Курение. Профилактика


Курение. Профилактика


Курение является одной из предотвратимых причин смертности в нашем обществе. Курильщики по сравнению с некурящими больше расположены к сердечным заболеваниям. Ежегодно 170000 умирают от сердечных заболеваний связанных с курением. Рак лёгких, гортани, мочевого пузыря, почек связаны с курением. Хронические заболевания лёгких, такие как эмфизема и хронический бронхит 10 раз возникают больше у курящих, чем у некурящих. Выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни.

1 выкуренная сигарета – увеличивает пульс на 20 ударов в минуту, поднимает давление, понижает кожную температуру. Эти изменения держатся 30 минут.

Чем же вредно курение?

При курении табака часть его сгорает; дым втягиваемый курильщиком, содержит ряд веществ; вреднейшим из них является никотин, пары которого проникают в верхние дыхательные пути и лёгкие, а также заглатываются со слюной в желудок. Количество никотина в дыме зависит не только от содержания его в табаке, но и от условий, при которых происходит табачное сгорание.

Количество всасывающегося из дыма никотина зависит от глубины «затяжки» и её продолжительности. Кроме никотина и окиси углерода, табачный дым содержит синильную кислоту и другие вредные вещества.

Если сделать «затяжку» и вдохнуть дым через носовой платок, плотно прижав его к губам, то на платке появится коричневое пятно – остатки табачного дыма с никотином; часть дёгтя оседает в лёгких, на губах, в полости рта и на языке. Выкуривая в день 20 папирос, курильщик поглощает 90 мг никотина. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами курильщик не получает острого, даже смертельного отравления, а подвергается хроническому отравлению. Статистика показывает, что курить начинают подростки ранее 15 лет. Сначала курильщик только «балуется» и не вдыхает в себя табачный дым, так как это связано с неприятными ощущениями (кашелем, тошнотой, иногда рвотой). Понемногу он начинает затягиваться, и курение становится потребностью.

Вследствии привыкания к никотину курение становится потребностью, от которой трудно избавиться; благодаря образующимся условным рефлексам сама процедура курения вызывает у курильщика чувство удовлетворения.

Злоупотребление курением может вызвать хроническое или даже острое отравление(симптомами которого является тошнота, рвота, подъём кровяного давления, частый пульс, судороги).

Явление острого отравления чаще всего наблюдается при первых попытках курения. Курение вредно не только для самого курильщика.

 


Педагогическая энциклопедия «Воспитание здорового образа жизни учащихся». 2005.

Смотреть что такое "Курение. Профилактика" в других словарях:

  • Профилактика — I Профилактика (греч. prophylaktikos предохранительный, предупредительный) комплекс мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранение причин заболеваний, в т.ч. улучшение условий труда …   Медицинская энциклопедия

  • Профилактика  в здравоохранении — система социально экономических и медицинских мероприятий, осуществляемых государством, органами и учреждениями здравоохранения, имеющих целью устранение причин и условий, порождающих заболевания и направленных на укрепление здоровья, снижение… …   Экология человека

  • КУРЕНИЕ — табакокурение, вдыхание дыма тлеющих свёрнутых целиком (сигары) или измельчённых (папиросы, сигареты и т. п.) листьев табака (однолетнего растения Nicotiana tabacum семейства паслёновых). При многократном повторении К. формируется в стойкую… …   Российская педагогическая энциклопедия

  • КУРЕНИЕ, табакокурение — вдыхание дыма тлеющих свёрнутых целиком (сигары) или измельчённых (папиросы, сигареты и т. п.) листьев табака (однолетнего растения Nicotiana tabacum семейства паслёновых). При многократном повторении К. формируется в стойкую привычку. Экспертами …   Российская педагогическая энциклопедия

  • курение — одна из форм токсикоманий, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака и формирующая физическую и психическую зависимость. Активным веществом табачного дыма является никотин, оказывающий сильное влияние на сердечно сосудистую систему –… …   Биологический энциклопедический словарь

  • Курение —         вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов (табак, опиум и др.); одна из форм токсикомании. Курение табака одна из наиболее распространённых вредных привычек (в Европе с 16 в., в России с 17 в.).         Твёрдая часть… …   Сексологическая энциклопедия

  • Курение —     одна из наиболее распространённых вредных привычек, пагубно влияющих на здоровье как самих курильщиков, так и окружающих их людей. К. наиболее опасно для растущего, развивающегося организма подростка и юноши. В то же время, как правило,… …   Педагогический терминологический словарь

  • Профилактика и лечение при атеросклерозе мозговых артерий — Для профилактики атеросклероза, помимо правильного пищевого режима (ограничение пищи, богатой холестерином и жиром) и исключения таких интоксикаций, как алкоголизм и курение, имеют очень большое значение правильная организация труда и отдыха,… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ПОРОКИ СЕРДЦА — ПОРОКИ СЕРДЦА. Содержание: I. Статистика ...................430 II. Отдельные формы П. с. Недостаточность двустворчатого клапана . . . 431 Сужение левого атглю вентрикулярного отверстия ......"................436 Сужение устья аорты …   Большая медицинская энциклопедия

  • Гастрит — I Гастрит (gastritis; греч. gaster желудок + itis) воспалительные или воспалительно дистрофические изменения слизистой оболочки желудка. Может быть первичным и рассматриваться как самостоятельное заболевание и вторичным, сопровождающим ряд… …   Медицинская энциклопедия

Книги

Другие книги по запросу «Курение. Профилактика» >>


We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.